Chute de cheveux : existe-t-il un traitement naturel ?

Chute de cheveux et traitement naturel, est-ce possible ? Une perte anormale de cheveux s’installe sans faire de bruit. Tout commence par des cheveux qui restent sur l’oreiller ou sur la brosse plus que de coutume. Parfois c’est lors d’un lavage au shampoing qu’on constate que les cheveux s’arrachent.

Cette chute excessive de cheveux peut être due au vieillissement, au  stress, aux hormones ou à certaines carences alimentaires. Ces troubles capillaires peuvent aussi survenir lors de changements de saison ou suite à une fragilisation passagère de la fibre capillaire.

Des traitements existent pour freiner significativement cette perte de cheveux. Les traitements naturels sont souvent préférés pour leur action douce. Nous vous en présentons quelques-uns dans cet article.

Chez une personne en bonne santé, un cheveu normal évoluant sur un cuir chevelu sain peut vivre de 3 à 6 ans avant de tomber. Cette durée de vie appelé cycle se divise en trois phases :

1. une phase de pousse et de croissance nommée phase anagène qui représente plus de 90% de la durée de vie du cheveu ;
2. une phase d’arrêt de croissance nommée phase catagène pouvant durer entre 2 et 3 semaines pendant laquelle le cheveu reste accroché sans pousser ;
3. et une phase de repos et de chute appelée phase télogène pendant laquelle le cheveu régresse puis tombe. 

Chaque cheveu a sa vie propre et ne se synchronise pas avec les autres. Il se développe dans le follicule pileux, enraciné dans le cuir chevelu et déploie sa fibre qui elle est visible. Lorsqu’il tombe, il est remplacé par un nouveau cheveu et environ 20 à 25 cycles peuvent se succéder dans un même follicule.

Mais diverses causes peuvent venir perturber ce schéma de vie normal du cheveu.

Communément appelée calvitie, l'alopécie androgénétique est une perte de cheveux liée à l’âge qui touche les hommes comme les femmes. Elle est plus prononcée chez les sujets masculins chez qui elle peut provoquer un dégarnissement sévère de la chevelure. L'alopécie androgénétique chez la femme entraine une chute de cheveux plutôt diffuse et la chevelure devient clairsemée, laissant entrevoir le cuir chevelu sous des cheveux fins.

C’est une hypersensibilité des follicules pileux à la présence de certaines hormones mâles qui en est responsable. C’est la dihydrotestostérone, une forme de testostérone produite par l’action d’une enzyme, qui perturbe l’activité des follicules. Elle écourte la phase de pousse du cheveu qui tombe précocement.

Cette alopécie se traite avec des médicaments qui agissent soit sur la microcirculation de la peau du crâne, soit qui bloquent l’action de l’enzyme responsable de l’activation de la testostérone. Les résultats ne sont pas miraculeux mais assez significatifs.

D’autres traitements, axés sur les vertus de certaines plantes connues pour avoir des effets positifs sur la croissance capillaire sont employés pour ralentir la perte de cheveux et stimuler la repousse. 

Les alopécies peuvent survenir suite à des déficiences alimentaires. Des maladies dermatologiques comme la pelade entraînent des pertes soudaines de cheveux par plaques. Elle peut survenir à tout âge chez l’homme comme chez la femme.

Une autre cause assez répandue de l'alopécie féminine ou masculine concerne les troubles de la santé psychique comme le stress ou la dépression. Par un effet domino physiologique, les troubles de l’humeur induisent dans des délais divers des pertes de cheveux. L’état de la chevelure est souvent un reflet de la santé globale d’un individu.

La ménopause aussi, en raison des changements hormonaux importants qu’elle implique peut s’accompagner d’une perte de substance capillaire. Enfin la chimiothérapie ainsi que certains traitements médicamenteux peuvent provoquer des chutes de cheveux.

Si vous êtes victime de chute de cheveux et que vous décidez d’opter pour un traitement naturel, prenez le soin de consulter un spécialiste en santé capillaire avant de commencer la cure. La génétique et la physiologie de chaque individu compte pour beaucoup dans la manifestation de certains troubles capillaires.

Avant tout traitement ou soin, rien ne remplace une bonne alimentation et un mode de vie sain pour avoir une bonne santé capillaire. Un régime alimentaire équilibré et varié, fait d’aliments riches en minéraux, en protéines et en vitamines est le plus recommandé. 

Ces riches apports de nutriments rendent les cheveux vigoureux et résistants aux agressions extérieures, ce qui réduit leur chute. Pour la repousse de cheveux, les vitamines, le fer, le zinc et le silicium stimulent l’activité des cavités folliculaires et boostent la croissance de la fibre cellulaire. 

Les laboratoires de soins capillaires proposent des compléments alimentaires à base d’extraits de plantes, d’acides aminés et de vitamines pour fortifier les cheveux et soigner une fragilité passagère. Grâce à des cures de 1 à 4 mois, à base de nutriments spécifiques, les utilisateurs retrouvent une densité capillaire satisfaisante. On y trouve notamment le Luxéol pour cheveux ou le Forcapil.

Le cheveu est composé essentiellement de kératine. En apportant à l’organisme certains nutriments, on peut renforcer la synthèse de cette protéine. Certains super aliments constituent des compléments alimentaires naturels très bénéfiques pour la santé capillaire. 

En les intégrant à une routine capillaire composée de produits doux et adaptée à votre type de cheveux, vous pouvez sérieusement remédier à une perte de cheveux.

Très riche en vitamines B elle stimule la synthèse de la kératine et renforce ainsi la résistance physique des cheveux. Elle assainit le cuir chevelu en régulant le dépôt de sébum. Plus robustes, plus souples et plus sains, vos cheveux tomberont moins si vous faites une cure de levure de bière.

Cette cyanobactérie à forte teneur en vitamines B, en protéines, en antioxydants et en minéraux divers comme le zinc ou le fer est un véritable allié de la synthèse de kératine et donc de la santé de vos cheveux. Grâce à ses acides gras essentiels, elle stimule la pousse et la vigueur de vos cheveux.

Cet oligo-élément présent naturellement dans l’organisme se retrouve dans les céréales et les fruits secs. En plus d’intervenir dans la production de kératine, il participe à reminéraliser l’organisme en général. 

Elle aide à régénérer en profondeur la fibre capillaire et soigne efficacement les chevelures ternes et fragiles. Grâce aux antioxydants, aux vitamines et aux acides pantothénique et désoxyribonucléique dont elle regorge, elle est particulièrement recommandée pour traiter les chutes de cheveux.

Pour éviter tout désagrément, il est conseillé de consulter un médecin ou un dermatologue pour faire un état des lieux de votre situation capillaire avant de discuter d’un traitement avec votre spécialiste. Les huiles essentielles par exemples sont à éviter pour les femmes enceintes.

Certaines plantes possèdent des principes actifs très réputés dans l’entretien et la restauration de la santé capillaire. Pour stimuler la pousse de vos cheveux, certaines huiles végétales, appliquées en massage sur le cuir chevelu ou sur la longueur de vos cheveux, ont prouvé leur efficacité.

En prévention de troubles capillaires, elles fortifient votre chevelure et pour soigner les pertes de cheveux, elles favorisent la repousse.

Le traitement naturel des chutes de cheveux grâce aux huiles essentielles est une des méthodes les plus répandues. 

L'huile de coco, riche en acide laurique, pénètre la fibre capillaire en profondeur pour renforcer votre chevelure.

L'huile de ricin est reconnue pour stimuler la microcirculation au niveau du cuir chevelu ce qui booste l'apport d’oxygène et de nutriments aux bulbes pileux. Les cheveux poussent donc plus vite ainsi que les ongles.

L'huile de pamplemousse aide aussi à ralentir les pertes de cheveux. En incorporant une ou deux gouttes de cette huile essentielle dans votre shampoing naturel doux, vous obtiendrez une réduction notable du rythme de chute de vos cheveux.

Tout comme les huiles essentielles de romarin ou de cèdre, on les utilise en massages du cuir chevelu et des cheveux. D’autres plantes constituent aussi des remèdes naturels intéressants pour prévenir des pertes capillaires et favoriser la repousse.

Certaines recettes anti-chute associent les vertus de plusieurs plantes. On peut ainsi associer quelques gouttes d’huile essentielle de ricin à de l’huile essentielle de lavande, de romarin, de graine de nigelle et de cyprès pour concocter une recette maison.

La cannelle renforce la microcirculation au niveau du cuir chevelu. Elle augmente donc l’apport en oxygène et en nutriment des cavités folliculaires. Ses propriétés antiseptiques protègent la peau du crâne de multiples affections nuisibles à la santé capillaire.

Le silicium présent dans la prêle des champs aide à hydrater et rendre les cheveux souples et résistants. C'est ce qui leur évite de devenir cassants. Le romarin, lui, dope la croissance des cheveux et retarde le blanchiment des cheveux. Il s'emploie pour se laver les cheveux en situation de chute de cheveux.

Riche en vitamines, l'ortie apporte de la vigueur aux cheveux et prévient la chute de cheveux. Elle a aussi des vertus anti oxydantes qui évitent l’apparition de pellicules et aide à réguler la sécrétion de sébum.

Très riche en bêta-carotènes, le curry stimule la croissance des cheveux et freine leur chute.