Exercices pour redresser la verge : des traitements non chirurgicaux ?

Existe-t-il des exercices pour redresser la verge ? La première chose à rappeler, c’est que la grande majorité des pénis en érection présentent une courbure. Et c’est tout à fait naturel ! En réalité, il est même rare d'observer des verges parfaitement droites en érection.

Donc, les situations où des exercices peuvent être pratiqués pour redresser la verge répondent à des conditions médicales précises : dysfonction érectile, impuissance, troubles sexuels, douleurs, etc. 

Et surtout, ils s’opèrent dans le cadre d’une thérapie qui repose sur un diagnostic et un accompagnement médical. Par exemple dans le cadre d’un traitement de la maladie de Lapeyronie ; ou encore lorsqu’un traumatisme dans la zone génitale nécessite une intervention chirurgicale. 

Dans tous les cas, pratiquer ces exercices est dangereux quand ils ne sont pas prescrits et encadrés par un médecin. 

Les seules indications médicales où des exercices de gymnastique du pénis peuvent être prescrits concernent les traitements des traumatismes ou des maladies du pénis : maladie de Lapeyronie principalement.

Et même pratiqués dans un cadre médical, les exercices ne suffisent pas pour redresser une verge ou une courbure du pénis. Ils viennent toujours en complément ou en appoint d’autres traitements ou thérapies. 

Donc, on opère un patient de la verge uniquement lorsqu’ils présentent des symptômes graves : des douleurs à la verge au repos ou en érection, une gêne - voire même une impossibilité d’avoir des rapports sexuels.

Dans ce cadre uniquement et avec un médecin, des techniques d’assouplissement du pénis peuvent améliorer la guérison, ou mieux préparer une opération. La chirurgie offre aujourd’hui de bons résultats :

• Une diminution des douleurs de la verge au repos, ou en érection ; 

• Une courbure de la verge inférieure à 20°  ;

• Et de retrouver des capacités érectiles.

Pour autant, la chirurgie ne permet pas de retrouver la même verge qu’avant la maladie. C’est pourquoi les médecins préfèrent parler de rémission plutôt que de guérison : on stabilise la maladie et on permet à la verge de bien fonctionner.

Chez certains hommes, ces symptômes peuvent naturellement être très mal vécus sur le plan de la sexualité, mais aussi sur le plan psychologique. D’où l’importance du diagnostic médical et d’une prise en charge précoce.

La majorité des traitements médicamenteux oraux n’ont pas démontré d’effet supérieur au placebo. Mais d’autres traitements intéressants existent, comme la thérapie par ondes de choc : la ionophorèse. 

Ce traitement consiste à envoyer des ondes de chocs de basse énergie à l’endroit de la plaque fibreuse, responsable d’une courbure de la verge. Cela permet d’augmenter la régénération tissulaire, en plus de diminuer les douleurs. 

Par contre cette méthode ne permet pas encore d’apporter une réelle diminution de la courbure du pénis. Lorsque les symptômes de la courbure du pénis persistent, une chirurgie peut être alors envisagée. 

Mais les exercices et la thérapie par ondes de choc auront toujours été bénéfiques au préalable. Dans le cas de la maladie de Lapeyronie, une approche thérapeutique pluridisciplinaire est généralement recommandée.

La traction thérapie semble apporter des résultats positifs sur l’amélioration de la courbure de la verge dans la maladie de Lapeyronie, dans le cadre d’une approche pluridisciplinaire des traitements de cette maladie. 

Ces exercices de traction ou de gymnastique du pénis doivent être utilisés à l’état flaccide (verge au repos). Il existe des extenseurs de pénis qu’il est notamment possible de garder 4 à 9 heures par jour. Le patient pourra aussi travailler des exercices en présence de son urologue. 

Surtout, il est important d’être suivi médicalement et ne pas chercher à redresser soi-même la courbure du pénis. 

Les médecins préfèrent parler de rémission plutôt que de guérison. En effet, avec un bon diagnostic et une bonne prise en charge, un accompagnement et la mise en place d’une stratégie thérapeutique (traitements oraux, locaux, chirurgie, etc.), la maladie pourra être stabilisée.

Cela veut dire que la courbure du pénis n’évolue plus, que les douleurs ont disparu (ou ont été diminuées), avec une capacité à avoir des érections.

Donc, les traitements permettent des objectifs réalistes, dont retrouver une verge fonctionnelle. Pour autant, retrouver la même verge qu’avant la maladie n’est pas possible.

On peut cependant corriger la courbure du pénis pour qu’elle soit inférieure à 20°. Et surtout, permettre aux patients atteints de la maladie de Lapeyronie d’avoir une vie sexuelle satisfaisante. 

En ce sens, on ne parle pas de guérison comme un retour à la normale, car il n’est pas possible de retrouver exactement la même verge qu’avant la maladie, mais de rémission car la maladie sera stabilisée, avec la diminution ou la résolution de tous les symptômes.

Dans le cas de la maladie de Lapeyronie, les exercices pour redresser la verge (traitements physiques), ainsi que les traitements oraux ont une efficacité limitée : le recours à la chirurgie est donc fréquent et apportent de bons résultats.

Le diagnostic médical est fondamental. Premièrement, parce que de nombreux hommes pensent que leur courbure est anormale, alors que ce n’est pas le cas ; et deuxièmement, parce que chercher à réaliser des exercices sans l’avis d’un médecin comporte des risques.

Demandez conseil à votre médecin sexologue en ligne : il vous apportera un premier diagnostic, et surtout, pourra vous recommander un spécialiste si nécessaire. Dans tous les cas, il est toujours bénéfique d’en parler à un médecin si vos symptômes sont difficiles à vivre.

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