Diabète type 2 : définition, glycémie, alimentation et différence avec le type 1

Le diabète de type 2 est une maladie qui se caractérise par un taux élevé de sucre dans le sang. Les personnes diabétiques sont de plus en plus nombreuses en France ! Mais comment diagnostique-t-on cette maladie ? Comment interpréter sa glycémie ? Quelle alimentation adopter ? Qu’est-ce qui différencie le diabète de type 1 du diabète de type 2 ? On vous dit tout.

Le diabète de type 2 est une maladie caractérisée par un taux de glucose trop élevé dans le sang. Ainsi, l’insuline ne régule pas la glycémie correctement.

Bien souvent, le diabète de type 2 n’entraîne pas de symptômes au début du développement de la maladie. D’ailleurs, il est souvent dépisté par hasard, lors d’un examen de routine. Pour autant, il est possible que le patient présente des symptômes du diabète de type 2 : augmentation de la soif, augmentation de la faim, envie fréquente d’uriner, etc.

Pour diagnostiquer le diabète, le médecin prescrit une prise de sang. En cas de glycémie à jeun supérieure à 1,26 g/l, ou supérieure à 2 g/l quel que soit le moment de la journée, sur deux dosages consécutifs, alors on peut conclure que le patient est diabétique.

Toute la population, hommes et femmes confondus, peut être atteinte du diabète de type 2. Toutefois, il existe des facteurs de risque : il s’agit de l’obésité, du surpoids, mais aussi du terrain génétique.

Il arrive parfois qu’il s’écoule 5 à 10 ans entre le début de la maladie et le diagnostic. Or, sans une prise en charge adaptée pour contrôler la glycémie, le patient s’expose à des complications comme des problèmes cardiovasculaires ou une atteinte des yeux et des reins.

Vous l’aurez compris, plus la maladie est dépistée tôt, plus vous pourrez retrouver une glycémie normale rapidement et donc éviter les éventuelles complications associées. En cela, au moindre doute, n’hésitez pas à consulter un médecin afin de réaliser une analyse sanguine.

Le diabète de type 1 et le diabète de type 2 sont les principales formes de diabète. Toutes les deux entraînent une hyperglycémie chronique, mais elles se différencient par leur origine.

Le diabète de type 1 apparaît souvent durant l’enfance, suite à la destruction auto-immune du pancréas, l’organe qui produit l’insuline. La cause de ce diabète est encore mal connue. Le diabétique de type 1 est ainsi dépendant d’injections d’insuline durant toute sa vie.

Le diabète de type 2, lui, apparaît plus tard dans la vie. Son développement est souvent lié à l’âge et au poids. 90 % des personnes diabétiques souffrent d’un diabète de type 2.

Par ailleurs, on observe de plus en plus de personnes atteintes de diabète de type 2 en France. Cela s’explique par le vieillissement de la population, mais aussi par l’obésité et la sédentarité croissante de la population.

Enfin, sachez qu’il existe d’autres formes de diabète : le diabète lié à la prise de médicament ou le diabète gestationnel par exemple.

Pour diagnostiquer le diabète de type 2, le médecin regarde la valeur de la glycémie relevée lors de la prise de sang. Il peut alors l’interpréter comme suit :

L’hyperglycémie modérée correspond finalement à un prédiabète. Cela signifie que le patient doit être vigilant et opérer des changements dans son hygiène de vie afin de réguler sa glycémie. Le taux du diabète, lui, se situe au-delà de 1,26 g/l.

Si vous avez réalisé une prise de sang, nous vous conseillons de demander à un médecin d’en interpréter les résultats. Par ailleurs, l’hyperglycémie doit être présente sur deux dosages consécutifs pour être avérée.

Sur le même sujet : comment savoir si on a le diabète ?

Lorsqu’un diabète de type 2 est diagnostiqué, le traitement passe d’abord par l’adoption d’un régime alimentaire adapté au diabète.

L’alimentation adaptée au diabète de type 2 est alors pensée pour maintenir une glycémie stable tout au long de la journée. Pour cela, les médecins recommandent d’éviter l’excès de sucre ajouté, de graisses animales et les aliments interdits pour le diabète, mais aussi de privilégier les aliments riches en fibres comme les fruits, les légumes ou les céréales complètes.

De même, une activité physique régulière est vivement conseillée. Être actif permet d’optimiser l’action de l’insuline. De plus, cela permet de favoriser la perte de poids, qui elle-même est bénéfique au traitement de la maladie.

En effet, perdre en masse corporelle est l’un des principaux enjeux lorsqu’on est en surpoids ou obèse et diabétique. N’hésitez pas à consulter un médecin nutritionniste pour vous faire conseiller un régime alimentaire adapté au diabète et à la perte de poids.

Toutefois, si ces changements d’hygiène de vie ne suffisent pas, alors le médecin peut prescrire un médicament pour le diabète. Il en existe beaucoup comme l’Ozempic, le Victoza, le Sémaglutide, le Liraglutide, le Bydureon, le Trulicity, le Dulaglutide… Quoi qu’il en soit, c’est votre médecin qui décide du traitement du diabète le plus approprié.

Sources : Ameli et Santé Publique France.

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