Programme minceur Cercle : méthode, contenu & inscription
16 janvier 2024
En France, près d’un adulte sur deux est en surpoids. C’est pourquoi chaque jour de nombreuses personnes se lancent dans des régimes coûteux afin de perdre du poids. Toutefois, ces régimes finissent quasi-systématiquement par une reprise de poids plus importante : c’est le fameux effet yoyo ! Alors comment perdre du poids durablement et sans se ruiner avec Cercle ? On vous dit tout dans cet article !
Qu'est-ce que le programme Cercle ?
Créé par le Dr Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste depuis plus de 20 ans, Cercle est un programme minceur pas comme les autres puisque basé sur les résultats et la motivation !
En effet, vous pourrez suivre votre programme Cercle à votre rythme, en vous appuyant chaque semaine sur des masterclass exclusives pour vous apprendre à manger sainement et à améliorer définitivement vos habitudes alimentaires.
Aussi, avec Cercle, vous serez accompagné par un coach nutrition dédié et ce, dans un objectif précis : rester motivé afin de perdre du poids durablement.
Pour cela, vous devrez remplir quotidiennement vos metrics (poids, humeur, complétion des exercices...) dans l'application Cercle afin de suivre vos progrès et votre perte de poids.
En effet, avec Cercle, fini les régimes inutiles, la privation ou le comptage des calories... Vous apprenez simplement à mieux manger grâce à un rééquilibrage alimentaire qui s'adapte à votre quotidien. Votre coach vous proposera également des recettes et menus personnalisés, adaptés à vos goûts et régimes alimentaires spéciaux !
Découvrez notre programme Body Reset pour une perte du poids médicalisée :
- Réservez votre rdv avec un médecin nutritionniste en moins de 24h et 7j/7 👨⚕️
- Obtenez des informations sur les analogues du GLP-1 (entre 15 et 20% de perte de poids en moyenne) 📝
- Recevez votre traitement chez vous en moins de 48h avec des pharmacies partenaires 📦
- Suivez un programme de nutrition avec des recettes et menus adaptés à vos goûts 🥗
- Bénéficiez d’un suivi et d’un accompagnement personnalisé avec un coach dédié 🗣️
Que contient le programme Cercle ?
Avec Cercle, vous pouvez dire adieu au fameux effet “Yo-Yo” puisqu'il n’est pas question de suivre un régime alimentaire restrictif mais plutôt d’opérer un rééquilibrage alimentaire sur le long terme.
Pour cela, le Dr Arnaud Cocaul a compilé tous ses conseils et astuces en 8 vidéos Masterclass afin de vous permettre d'apprendre à mieux manger simplement :
- Masterclass 1 : 🍽️ Fondation, rythme, portions & eau
- Masterclass 2 : 🍬 Sucre, mastication & écarts
- Masterclass 3 : 🧈 Gras, satiété & activité physique
- Masterclass 4 : 🧂 Sel, choix des aliments & sommeil
- Masterclass 5 : 👨🍳 Alicaments, bien cuisiner & gestion du stress
- Masterclass 6 : 🌱 Les finitions, l'environnement & le jeûne intermittent
- Masterclass 7 : 🧠 Psycho-alimentation, mindfull eating & stomach vacuum
- Masterclass 8 : ⏱️ Alicaments, gestion du manque de temps & sommeil
Chaque Masterclass est accompagnée de ses exercices pratiques pour vous permettre d'adapter facilement et à votre rythme ces nouvelles habitudes alimentaires à votre quotidien. Cela permet un passage de la théorie à la pratique tout en douceur ! 🤗
Découvrez notre programme Body Reset pour une perte du poids médicalisée :
- Réservez votre rdv avec un médecin nutritionniste en moins de 24h et 7j/7 👨⚕️
- Obtenez des informations sur les analogues du GLP-1 (entre 15 et 20% de perte de poids en moyenne) 📝
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- Suivez un programme de nutrition avec des recettes et menus adaptés à vos goûts 🥗
- Bénéficiez d’un suivi et d’un accompagnement personnalisé avec un coach dédié 🗣️
Comment rejoindre le programme Cercle ?
Pour rejoindre Cercle, rien de plus simple !
Il vous suffit d'aller sur joincercle.com et de réaliser votre bilan minceur afin d'estimer combien de kilos vous pourrez perdre grâce à Cercle.
Pour rappel, Cercle prévoit une perte de poids réaliste et saine afin de contrer l'effet yoyo qu'engendrent les perte de poids trop rapide donc pas de fausses promesses irréalisables !
Ensuite, il n’y a plus qu’à renseigner vos informations personnelles et coordonnées bancaires afin de réaliser le paiement.
Alors n'attendez plus et testez dès maintenant le programme minceur Cercle en réalisant vite votre bilan minceur sur joincercle.com !
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