Comment pratiquer l’anulingus ? Conseils et risques

✓ Contenu validé par les médecins du comité scientifique de Charles.

L'anulingus, pratique sexuelle souvent entourée de tabous, suscite de nombreuses interrogations. Dans cet article, nous allons explorer les aspects liés à cette pratique intime, en abordant ses risques pour la santé, les techniques pour la réaliser et les meilleures positions à adopter.

L'anulingus, consistant à stimuler la région anale avec la langue et les lèvres, comporte certains risques pour la santé, notamment :

• Infections bactériennes : la région anale est peuplée de bactéries pouvant causer des infections, telles que l'E. coli. Le contact oral-anal peut potentiellement transmettre ces bactéries à la bouche, entraînant des infections gastro-intestinales.
• Infections virales : des virus tels que l'herpès, le papillomavirus humain (HPV), l’hépatite A et même le VIH peuvent être transmis par contact oral-anal en cas de présence de lésions cutanées ou de muqueuses endommagées.
• Parasites : certains parasites intestinaux peuvent également être transmis par cette pratique, bien que cela soit plus rare.

Pour minimiser ces risques, il est recommandé de prendre certaines précautions en cas de sexe oral, telles que :

• Utiliser une barrière de protection, comme un préservatif découpé ou une digue dentaire, pour réduire le contact direct avec les fluides corporels.
• Maintenir une hygiène rigoureuse, en lavant soigneusement la zone anale avant toute stimulation.

Effectuer un anulingus nécessite une communication ouverte et un consentement mutuel entre les partenaires. Voici les étapes à suivre pour pratiquer un anulingus de manière sûre et agréable :

• Communication : discutez ouvertement avec votre partenaire de vos désirs, de vos limites et de toute préoccupation liée à la pratique de l'anulingus.
• Hygiène : assurez-vous que la région anale est propre en prenant une douche ou en utilisant des lingettes pour bébé non parfumées.
• Position : choisissez une position sexuelle confortable pour les deux partenaires. La position en cuillère ou en position allongée sur le dos avec les jambes relevées peuvent être des options.
• Stimulation : commencez par des caresses douces autour de l'anus pour stimuler la région et évaluer la réceptivité de votre partenaire avant d'intensifier la stimulation avec la langue.
• Barrières de protection : si vous optez pour une protection supplémentaire, placez une digue dentaire ou un préservatif découpé sur la région anale avant de commencer.
• Communication continue : assurez-vous de vérifier régulièrement le confort et le plaisir de votre partenaire tout au long de l'activité.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à consulter un médecin sur Charles.

Le choix de la position dépend des préférences personnelles et du confort des partenaires. Voici quelques positions couramment utilisées pour pratiquer un anulingus :

• Position en cuillère : les deux partenaires se couchent sur le côté, face à dos, avec le partenaire actif à l'arrière. Cette position permet un accès facile à la région anale tout en offrant une intimité et un confort accrus.
• Position à quatre pattes : le partenaire receveur se met à genoux, les fesses relevées, tandis que le partenaire actif se tient derrière. Cette position offre un angle optimal pour la stimulation anale et permet au partenaire actif de contrôler le rythme et l'intensité de l'anulingus.
• Position assise : le partenaire receveur s'assoit sur le bord d'un lit ou d'une chaise, tandis que le partenaire actif s'agenouille devant lui. Cette position permet une stimulation anale confortable tout en offrant une proximité visuelle et émotionnelle.

L'anulingus peut potentiellement entraîner des infections urinaires, bien que ce ne soit pas toujours le cas. Les infections urinaires sont souvent causées par la migration de bactéries de l'anus vers l'urètre, ce qui peut se produire lors de l'anulingus si des bactéries fécales sont transmises à la zone génitale. L'urètre féminin est particulièrement vulnérable car il est proche de l'anus.

La flore bactérienne de l'anus peut contenir des organismes nocifs qui, s'ils sont introduits dans l'urètre, peuvent entraîner une infection urinaire. Cependant, toutes les personnes ne réagissent pas de la même manière et certaines peuvent être plus sensibles aux infections que d'autres.

Pour réduire le risque d'infections urinaires lors de l'anulingus, il est important de maintenir une bonne hygiène. Cela peut inclure le lavage soigneux de l'anus et des organes génitaux avant les activités sexuelles ou l'utilisation de préservatifs dentaires pour réduire le contact direct avec les bactéries.

En conclusion, l'anulingus peut être une pratique sexuelle sûre et agréable lorsqu'elle est effectuée avec précaution et consentement mutuel. En suivant les conseils de cet article et en communiquant ouvertement avec votre partenaire, vous pouvez explorer cette forme de plaisir intime en toute confiance.
Vous en savez désormais plus sur l’anulingus. Vous avez des questions ? N’hésitez pas à consulter un médecin sur Charles.