Comment se masturber ?

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Savoir comment se masturber n’est pas si simple tant il existe de techniques et de variantes à essayer. Alors, quelles sont les meilleures façons de prendre un maximum de plaisir ? Quels sont les gestes à adopter pour expérimenter de nouvelles sensations ? Nous vous présentons 5 techniques de masturbation à tester sans plus attendre.

Former une boucle avec l’index et le majeur afin d’encercler le pénis est l’une des techniques les plus répandues de masturbation chez l’homme. Il convient ensuite de réaliser des mouvements de va-et-vient.

Cette technique permet de simuler un véritable rapport sexuel, le cercle formé par les doigts pouvant être assimilé à l’entrée du vagin.

Bien que très classique, cette technique peut toutefois être reproduite avec de nombreuses variantes : 

• différentes vitesses : très énergique, puis lentement, etc ;
• différents mouvements : de haut en bas, circulaires, etc ;
• cibler différentes zones du pénis : bien aller de haut en bas ou au contraire insister sur le gland ou la base du pénis ;
• varier la pression ;
• tapoter sur le gland ;
• etc.

Grâce à ces multiples variantes, la masturbation peut être l’occasion de tester de nouvelles choses et d’expérimenter de nouvelles sensations, comme le rappelle le docteur Gilbert BOU JAOUDE : 

Utiliser un masturbateur ou une vaginette peut être une bonne option pour les hommes qui recherchent du réalisme.

En effet, ce jouet sexuel se présente sous la forme d’un cylindre, dont l’intérieur est recouvert d’un matériau censé imiter l’intérieur du vagin. On y retrouve donc des irrégularités, des textures diverses et parfois même une sensation de chaleur. Certains sont aussi vibrants. La marque Fleshlight, par exemple, propose ce type de produit.

L’homme peut alors placer son sexe en érection à l’intérieur et effectuer des mouvements de va-et-vient avec la main qui tient l’objet. Il peut également simuler un rapport sexuel en fixant le masturbateur sur le bord d’une table par exemple, afin d’effectuer les mouvements directement avec son bassin, debout.

Attention toutefois, comme tout jouet sexuel, le masturbateur doit être bien nettoyé et désinfecté après chaque utilisation, d’autant plus si vous le partagez, afin d’éviter toute transmission d’IST ou autre infection.

Utiliser les deux mains, l’une sur l’autre, pour se masturber peut être une grande source de plaisir pour certains. En effet, cette technique permet d’envelopper le pénis entier tout au long de la masturbation. Ainsi, aucune partie de la verge n’est négligée !

Pour ce faire, l’utilisation d’un lubrifiant est très intéressante. Cela permet de bien faire glisser les mains sur le pénis en érection, sans adhérences.

Par ailleurs, même les mains prises, vous pouvez accompagner votre séance de masturbation d’un film pornographique de votre choix. Cela permet de stimuler votre imagination et d’arriver à l’orgasme plus rapidement.

Attention toutefois à ne pas en abuser, au risque de développer une addiction au porno. Celle-ci est, à terme, néfaste pour la sexualité. En effet, elle peut entraîner des troubles sexuels comme l’éjaculation précoce ou l’impuissance masculine, lorsque vous n’avez plus d’érection.

La douche est l’un des moments favoris des hommes pour se masturber, et ce, pour 3 raisons principales : 

1. C’est un moment intime, durant lequel il y a peu de chance d’être dérangé.
2. L’homme est à l’aise, nu. Il sait qu’il peut éjaculer librement, sans craindre qu’il n’y ait du sperme sur son lit par exemple. Il peut aussi se nettoyer très facilement dans la foulée.
3. La mousse créée par le savonnage du corps est un bon lubrifiant, très agréable au toucher.

Si vous n'avez jamais pratiqué la masturbation sous la douche, pourquoi ne pas essayer ? Changer de contexte, si vous avez l’habitude de vous adonner au plaisir solitaire dans votre lit par exemple, peut amener son lot de nouvelles sensations.

Si vous vous connaissez déjà très bien et que vous savez parfaitement comment stimuler votre pénis pour en tirer un maximum de plaisir, alors peut-être pourriez-vous essayer la masturbation anale.

Il n’y a bien sûr rien d’obligatoire, mais si cela vous tente, sachez que le plaisir anal est reconnu pour être très intense. Les hommes ayant expérimenté l’orgasme prostatique le décrivent comme très puissant et bien plus profond que l’orgasme masculin classique, obtenu par stimulation pénienne.

Ainsi, pour vous initier à ce nouveau plaisir, vous pouvez introduire vos doigts dans votre anus ou utiliser un plug anal, par exemple. Dans les deux cas, il est primordial d’être doux et de lubrifier la zone. De même, il convient d’y aller progressivement afin d’éviter la fissure anale. L’objectif est de stimuler la prostate, c’est d’elle que provient ce plaisir sexuel si grand.

Vous savez désormais comment vous masturber. Vous avez des questions ? N’hésitez pas à consulter un médecin sexologue en ligne sur Charles.