Le point G chez l’homme : description, localisation et comment le stimuler

Le point G chez l’homme se situe au niveau de la prostate. On parle alors davantage de point prostatique ou de point P. Source d’un grand plaisir, l’orgasme anal est à la portée de tous, malgré les préjugés qui pèsent sur celui-ci. Alors, comment trouver le point prostatique ? Comment le stimuler correctement ? On vous explique tout.

Chez la femme, le point G est une zone décrite pour la première fois par le médecin Gräfenberg. Il y a aussi une zone sensible chez l’homme (à l’image du point G féminin) mais qui se nomme différemment.

Le point G chez l’homme est la zone qui se situe au niveau de la prostate : une fois stimulée et détendue, elle peut favoriser le plaisir et l’orgasme. On l’appelle parfois « point P » ou « point prostatique ».

Cette zone est sensible pour tous les hommes ; mais cela ne veut pas dire que tous les hommes auront les mêmes sensations ! Il faut un minimum de complicité et que l’homme connaisse aussi son propre corps : certains prendront du plaisir dans la zone anale, alors que d’autres non. L’essentiel est de s’écouter.

La zone de la prostate est très innervée : c’est pour cette raison qu’un massage prostatique (ou qu’une pénétration anale) procure du plaisir. La zone anale est remplie de terminaisons nerveuses.

Par ailleurs, l’orgasme prostatique (à la différence de l’orgasme du pénis) est tourné vers l’intérieur : il est donc profond et interne. Il survient lors des micro-contractions des muscles de la zone anale et prostatique.

Les muscles du plancher pelvien jouent donc un rôle important dans la survenance de cet orgasme : ils feront vibrer les organes internes jusqu’à la prostate. D’ailleurs, de manière générale, toute la zone du périnée est sollicitée lors d’un rapport sexuel.

Enfin, même les hommes souffrant d’un trouble sexuel comme un problème d’éjaculation, une panne d’érection ou une impuissance masculine peuvent parvenir à atteindre l’orgasme prostatique. 

Rappelons que le sexe anal requiert quelques mises en garde : notamment parce que cette zone a de nombreuses terminaisons nerveuses ; elle est donc propice à la transmission des IST.

De plus, il faut la masser avec douceur pour éviter les déchirures, les fissures anales ou les risques d’infection.

Si vous prenez un sextoy pour homme, n’oubliez pas d’utiliser un gel lubrifiant à base d’eau pour permettre une meilleure pénétration. De même, lavez-vous les mains au minimum et coupez vos ongles ! En cas de pénétration, l’usage du préservatif est indispensable pour se prémunir de la plupart des IST.

Il n’y a pas vraiment de terme médical pour décrire cette zone : on sait simplement qu’elle se loge au niveau de la prostate.

Médicalement, certains médecins peuvent avoir recours au « massage prostatique » pour décongestionner la prostate, c’est-à-dire la détendre. Dans d’autre cas, le médecin réalise un toucher rectal pour rendre compte du bon état de santé de la prostate.

Pour beaucoup d’hommes, la stimulation de cette zone est sensible et source de plaisir ; la zone du périnée est, elle aussi, très érogène.

Lorsque les stimulations de la zone prostatique mènent à l’orgasme, l’homme décrit une sensation interne et profonde, très différente de l’éjaculation. D’ailleurs, cet orgasme survient le plus souvent indépendamment de l’éjaculation.

Située à l’intérieur du rectum (anus), cette zone sensible se situe entre l’urètre et la prostate. On peut donc la masser de 2 façons :

1. La zone peut être massée indirectement par le périnée : entre les testicules et l’anus. Mais il faut masser relativement fort pour stimuler la prostate.
2. Ou bien directement par le rectum : cette zone, étant très sensible, requiert de la délicatesse et de la douceur. Des positions peuvent favoriser son accès (les fesses relevées en arrière par exemple ou les genoux pliés ramenés vers soi).

En couple, la stimulation de cette zone doit être complice entre les partenaires : il ne faut pas chercher à atteindre l’orgasme directement, mais laisser libre cours à ses sensations.

Tous les hommes n’aiment pas se faire stimuler à cet endroit, il vaut mieux y aller doucement la première fois pour ne pas avoir de mauvaise surprise !

Enfin, en fonction des pratiques et des goûts de chaque homme, le plaisir ne se localise pas exactement au même endroit dans cette zone. Pour certains, tout se joue plutôt à la pénétration avec une érection forte, a contrario, pour d’autres, le plaisir anal leur fera ressentir un sentiment d’impuissance.

Vous en savez désormais plus sur le point G de l’homme. Vous avez des questions ? N’hésitez pas à consulter un médecin sexologue en ligne sur Charles.