Quoi manger pour bander rapidement : les aliments qui favorisent l’érection

Peut-être vous demandez vous quoi manger pour bander rapidement, particulièrement si vous rencontrez des difficultés érectiles. En effet, une bonne alimentation est toujours favorable à la santé générale et aux fonctions sexuelles. Mais que faut-il manger pour éviter la panne d’érection ? Ces aliments sont-ils suffisamment efficaces ? On vous explique.

Les problèmes d’érection sont très fréquents et de nombreux hommes y font face un jour ou l’autre au cours de leur vie. Mais comment reconnaître un homme impuissant ? Érection molle, demi molle, érection qui retombe durant l’acte… Ce type de souci est courant et peut arriver à tout âge !

En effet, si l’on constate des problèmes d’érection chez les hommes de 70 ans, on remarque également des problèmes d’érection chez les hommes de 30 ans. Bien souvent, les causes sont cependant différentes.

Ainsi, pour améliorer leur érection, il est normal que ces hommes cherchent des solutions naturelles aux problèmes d’érection. L’hygiène de vie et l’alimentation particulièrement sont de bons leviers pour avoir de bonnes érections à nouveau.

En cela, vous pouvez intégrer à vos repas quotidiens des aliments reconnus pour augmenter le niveau de testostérone et d’oxyde nitrique (l’un des ingrédients du Viagra de Pfizer). Il s’agit de : 

• la betterave ;
• la pastèque ;
• l’abricot ;
• la tomate ;
• la goyave ;
• l’avoine ;
• les fruits à coque ;
• etc.

De même, vous pouvez faire la part belle aux fruits rouges et aux agrumes. En effet, ces fruits sont riches en flavonoïdes, substances connues pour augmenter l’afflux sanguin dans la verge et dans le corps en général.

Si ce remède peut être un peu léger pour lutter contre une impuissance bien installée, il peut toutefois aider les hommes sans soucis particuliers à booster davantage leur érection.

Comme nous vous le disions, pour bander dur, il convient de consommer des aliments qui viennent soutenir le taux de testostérone et qui aident à la synthèse d’oxyde nitrique. Nous parlons ici de l’ail, le chocolat noir, la rhubarbe, l’avocat, l’huître, le gingembre, etc.

En effet, la testostérone est l'hormone sexuelle masculine produite dans les testicules. Plus elle est présente en quantité dans le corps de l’homme, plus ses fonctions sexuelles seront en forme : érection, éjaculation, libido, etc. L’oxyde nitrique, lui, est un gaz connu pour dilater les vaisseaux sanguins, notamment au niveau du pénis. Ainsi, plus il est produit, plus cela est bénéfique à l’érection du pénis.

Par ailleurs, pour être certain de couvrir tous ses besoins nutritionnels, l’homme peut faire une cure de compléments alimentaires. Cela peut aider à rééquilibrer l’alimentation et donc à améliorer l’hygiène de vie.

Toutefois, ce type de phytothérapies peut parfois contenir des aphrodisiaques naturels censés booster les fonctions sexuelles, notamment lorsqu’elles sont vendues en ligne. Nous parlons ici d’ingrédients comme la damiana, le petit cola, le tribulus terrestris ou la yohimbine. Rappelons que l’efficacité de ces remèdes naturels aux troubles érectiles n’est pas prouvée scientifiquement.

De même, nous vous conseillons d’être vigilant quant aux traitements des troubles de l’érection sans ordonnance vendus en ligne (Kamagra par exemple). Ce sont bien souvent des contrefaçons qui, en plus d’être inefficaces, peuvent être dangereuses pour votre santé.

Si vous souffrez d’un dysfonctionnement érectile, le mieux à faire est de consulter un médecin en sexologie pour savoir comment bien bander. Grâce à un interrogatoire et des examens, celui-ci pourra poser un diagnostic précis sur vos problèmes et vous proposer la meilleure solution, comme un médicament contre l'éjaculation précoce ou la dysfonction érectile.

Modifier votre alimentation, utiliser des aphrodisiaques ou des huiles essentielles pour bien bander sont des solutions naturelles dont l’impact est bien souvent léger. Ainsi, elles peuvent permettre de booster encore plus la fonction érectile de certains hommes, mais pas de soigner une dysfonction érectile avérée.

Si vous souffrez d’un trouble érectile, le traitement de première intention repose sur les médicaments de l’érection. Ces traitements médicamenteux sont très efficaces et sûrs lorsque leur prise fait suite à une consultation médicale.

Les médicaments prescrits sont donc des inhibiteurs de la PDE5. La PDE5 est l’enzyme responsable du retour à l’état flaccide du sexe en érection. En la bloquant, ces médicaments permettent à l’érection de durer en maintenant l’afflux sanguin dans la verge. Il s’agit du Viagra, du Cialis, du Tadalafil, du Sildénafil, etc.

Si la prise de ces médicaments n’est pas envisageable et que vous ne voulez plus bander mou, sachez que d’autres solutions existent. Il s’agit des injections directement dans les corps caverneux du pénis, du Vitaros (une crème pour bander en pharmacie), de la pompe à pénis ou encore de la prothèse pénienne pour les cas les plus sévères.

Vous savez désormais quoi manger pour bander rapidement. Vous avez des questions ? N’hésitez pas à consulter un médecin sexologue en ligne sur Charles.