Relation amoureuse : comment l’entretenir selon votre personnalité
02 août 2023
Une relation amoureuse demande du travail et de l’investissement pour durer dans le temps. S’il est normal d’avoir des hauts et des bas, l’intervention d’un thérapeute de couple est parfois nécessaire en cas de difficultés persistantes. Alors, comment entretenir sa relation de couple en fonction de sa personnalité ? On vous explique tout.
Qu’est-ce qu’une relation amoureuse ?
Une relation amoureuse correspond à deux personnes, de sexe différent ou de même sexe, qui partagent des sentiments amoureux l’un envers l’autre. La relation amoureuse idéale (couple goal) se construit sur différents piliers : la complicité dans le couple, la communication dans le couple, le sexe dans le couple, le respect…
Bien souvent, le couple amoureux s’installe en concubinage, se marie ou fonde une famille. Pour autant, ces étapes clés ne sont pas obligatoires pour être heureux en couple !
Faire des jeux de questions en couple ou des tests en couple permettent de continuer à mieux se connaître, mais cela peut aussi soulever des désaccords. En cas de difficultés, ou pour renforcer ses liens, les partenaires peuvent suivre une thérapie de couple.
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Comment entretenir une relation amoureuse avec un partenaire à la personnalité narcissique ?
Il n’est pas simple d’être en couple avec un partenaire qui souffre d’un TPN, Trouble de la Personnalité Narcissique. En effet, ce genre de personne est très égoïste, manque d’empathie et ressent un fort besoin d’admiration.
En cela, les narcissiques font ce qui leur plaît, sans prendre en compte les sentiments et envies des autres. Lorsqu'elle est en couple, une personne narcissique n’écoute pas les besoins de son partenaire, se nourrit de ses compliments, mais ne la valorise jamais…
Le manque d’attention dans le couple peut créer de nombreuses crises de couple, de même que la non-considération de l’autre. Le narcissisme peut amener une véritable violence psychologique dans le couple : ne pas se sentir écouté, voire aimé, est très difficile.
Dans ce type de relation amoureuse, il est très important de respecter vos limites. Lorsque les choses deviennent trop lourdes, il est important de réagir. Un couple au bord de la rupture a souvent plus de mal à communiquer. En cela, il vaut mieux en discuter rapidement, au risque d’en arriver au divorce.
Les problèmes de couple liés au narcissisme peuvent être résolus. Être heureux en couple, quelle que soit sa personnalité, est possible. Pour ce faire, n’hésitez pas à vous faire accompagner par un professionnel.
Enfin, précisons qu’une personnalité narcissique est différente du concept de pervers narcissique en couple, ou encore de manipulateur narcissique ou de mythomane manipulateur. Ces derniers sont très manipulateurs en amour et destructeurs.
Que faire lorsqu’on a une personnalité qui évite les relations amoureuses ?
Si vous avez une personnalité qui évite les relations amoureuses, sachez que ce trait de caractère vous vient probablement de l’enfance. En effet, c’est votre vécu qui impacte la personne que vous êtes aujourd’hui. Si vous montrez un attachement évitant, il n’y a donc pas de raison de culpabiliser.
L’attachement évitant se caractérise principalement par une peur de l’engagement, par crainte de prendre le risque d’être rejeté. Il y a une véritable peur de l’abandon dans le couple. Ainsi, dans une relation amoureuse, la personne concernée va avoir des comportements du type :
- ne pas rappeler son partenaire ;
- ne pas venir aux RDV ;
- préférer une relation à distance…
La personne qui évite les relations amoureuses est froide et n’évoque pas ses sentiments. De même, elle alterne entre mettre un terme à la relation et revenir. Faire une pause dans le couple de manière régulière la rassure. Mais cela peut aussi se transformer en relation toxique pour son partenaire !
Ainsi, pour éviter un énième break de couple, voire une rupture amoureuse définitive, n’hésitez pas à voir un psychologue de couple pour évoquer vos difficultés. Cet attachement évitant peut s’estomper si vous travaillez dessus.
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Une personne bipolaire peut-elle revenir sur une relation amoureuse ?
Une personne bipolaire est très instable au niveau de l’humeur et des émotions. Elle alterne entre phase maniaque (bonheur intense, euphorie) et phase dépressive (très triste et sombre). Cette instabilité amène parfois la personne bipolaire à prendre de grosses décisions de manière irréfléchie, telle qu’une séparation du couple.
L’instabilité de la personne bipolaire peut générer des conflits, des tensions et des disputes dans le couple. Le partenaire a beau apporter son soutien, il n’en est pas moins difficile d’être jeté sans véritable raison, à cause de la maladie.
Si la bipolarité de votre conjoint est pesante pour vous, n'hésitez pas à vous faire accompagner par un conseiller conjugal, pour savoir comment sauver votre couple. Ce professionnel vous aidera à mieux vivre votre relation amoureuse avec la maladie, par exemple en essayant de repérer les symptômes annonciateurs d’une phase maniaque ou dépressive. De même, la communication dans le couple est indispensable pour espérer s’en sortir.
Vous en savez désormais plus sur la relation amoureuse. Vous éprouvez des difficultés à entretenir votre couple ? N’hésitez pas à consulter sur Charles.
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