Sexe, ciment du couple ?

La sexualité dans le couple occupe une place importante – qu’elle soit absente ou prédominante.

Mais pour autant, est-ce aussi évident que le sexe soit le ciment du couple ?

Il faudrait plutôt prendre le problème dans l’autre sens et se demander si un couple a nécessairement besoin de sexe… Il y a des personnes qui vivent très bien sans sexe… Oui, c’est possible !

En fait, à partir du moment où on a une sexualité active dans le couple, il peut survenir un certain nombre de bienfaits comme de problèmes ; ce n’est pas le tout d’avoir des rapports sexuels, encore faut-il que cela se passe bien.

Voyons plus précisément dans quelle mesure la sexualité peut bénéficier au couple et dans quels cas elle peut lui nuire.

Le sexe n’occupe pas la même place selon les individus et les couples. Certains ont une libido très forte, et le sexe leur est indispensable dans une relation.

Mais ce n’est pas le cas de tout le monde.

Il y a autant de cas de figure que de couple, et le fait de commencer une relation dépend de nombreux facteurs ; le sexe peut en faire partie comme il peut intervenir bien plus tard dans la relation.

Par exemple, on peut rencontrer quelqu’un et coucher dès le premier soir ; rien ne dit que cette personne sera la bonne. Et à l’inverse, on peut rencontrer quelqu’un et mettre plusieurs mois à franchir le pas avant d’avoir des rapports sexuels.

Tout dépend des attentes de chacun. De manière générale, nous pouvons dire qu’une relation amoureuse dépend de trop de facteurs, pour être réduite à une simple entente sexuelle.

Pour autant, la sexualité permet un rapprochement intime qui favorise souvent l’entente entre deux individus. Si ce n’est sûrement pas le critère principal, il est certainement un paramètre important lorsque deux individus ont une vie sexuelle active.

Il est rassurant d’avoir du plaisir sexuellement avec un individu qui nous attire, et dans le cas contraire où on serait déçu, l’amour prend généralement le dessus.

Il peut s’écouler un certain temps avant qu’un couple se découvre pleinement sexuellement.

Si il faut retenir une chose, c’est que le sexe est important dans une relation où deux individus éprouvent du désir l’un pour l’autre ; pour certaines personnes, la sexualité est plus importante que d’autres et elles en feront un critère majeur.

Pour d’autres, il y a des qualités ou des critères plus importants que la simple entente charnelle.

D’ailleurs, un couple qui ne se retrouve qu’autour du sexe ne durera pas forcément plus longtemps ; c’est la preuve que d’autres paramètres rentrent en jeu, psychologiques notamment.

Il peut tout à fait l’être, et heureusement ! Le contraire serait triste pour ce qu’on nomme et idéalise souvent dans la case « amour »…

Le sexe est un rapprochement naturel entre deux individus qui éprouvent du désir sexuel ; mais ce désir peut être absent, sans que cela soit considéré comme une pathologie. C’est par exemple le cas des personnes asexuelles, qui n’éprouvent pas d’attirance sexuelle, et n’ont pas ce besoin fondamental d’avoir des rapports sexuels.

Un autre exemple : on peut penser à juste titre qu’avec l’âge, la sexualité tend à diminuer ; en tous cas, qu'elle est moins importante à 80 ans qu’à 20 ans (généralement !).

Et c’est normal, cela ne veut pas dire que le couple n’existe plus à 80 ans ; bien au contraire.

Le couple a évolué, certains aspects sont devenus plus importants que d’autres – que la sexualité soit encore présente ou non.

La sexualité est déjà importante à l’échelle individuelle ; et donc au sein d’un couple sexuellement actif.

Comme nous l’avons vu, deux individus peuvent très bien vivre sans. Le sexe devient par contre fondamental, lorsque deux individus ont une libido active.

Car si la sexualité est mal vécue par l’un des deux partenaires, cela peut avoir des répercussions négatives dans le couple.

Pour que les choses se passent bien, les deux partenaires doivent donc être sur « la même longueur d’onde » et ce n’est pas toujours évident : aléas de la vie, accidents, rythmes décalés, enfants… Plein de facteurs peuvent éloigner les conjoint.es l’un de l’autre.

Et puis, nous n’avons pas tous le même appétit sexuel aux mêmes périodes de la vie.

La métaphore « sexe, ciment du couple » prend donc toute son ampleur maintenant : il permet au couple de se retrouver dans des instants nécessaires et ressourçant, lorsqu’on a une libido active, et d’évacuer un certain nombre de tensions, qu’elles soient personnelles ou conjugales.

Pour des couples, la sexualité devient même un médicament.

Avoir des orgasmes ou des rapports sexuels permet la fabrication d’hormones du plaisir et peux avoir un effet anxiolytique ; on s’est tous déjà disputé une fois avec son conjoint.e, avant que cela ne se finisse sous la couette et abaisse les tensions !

La sexualité a de nombreux bienfaits pour le corps, qu’on soit célibataire ou en couple ; il est donc normal que le sexe fasse du bien à deux individus qui partagent la même vie.

Mais attention : la sexualité ne doit jamais remplacer ou devenir l’unique raison du couple ; l’amour ne se résume pas qu’à la sexualité.

Le partage, la confiance, l’intimité, l’engagement… Plein d’autres critères doivent être réunis pour qu’un couple espère fonctionner dans le temps.

Si des couples peuvent être heureux sans sexualité, cela nous montre que d’autres considérations rentrent en jeu.

Le sexe est le ciment du couple, lorsque celui-ci a les mêmes attentes sexuelles… Mais il ne remplacera jamais des sentiments plus profonds et sincères. Il ne pourra que renforcer un amour déjà présent.

Si une sexualité mal vécue au sein du couple peut être la source de conflit, il est vrai, c’est parce que souvent les besoins et les attentes évoluent, en plus des changements physiques.

Il faut donc s’adapter. Et même si nous avons dit que le sexe peut devenir un médicament, rien ne remplacera une vraie discussion avec votre partenaire : sur le long terme, régler ses problèmes par le sexe n’apportera rien de bon.

En conclusion, ne sous-estimez pas l’impact de la sexualité dans le couple si votre partenaire réclame ce genre d’ébats, et ne vous inquiétez pas si vous vivez très bien sans !

L’important est de trouver son mode de fonctionnement, d’écouter l’autre, et de réagir lorsque des problèmes se présentent.