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Fatigue chronique : votre RDV en ligne en moins de 24h

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Comment soigner une fatigue chronique ?

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1. Téléconsultez un médecin pour la fatigue chronique

Détaillez vos symptômes et consultez à distance avec un médecin spécialiste par vidéo, téléphone ou messages

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2. Recevez un diagnostic personnalisé pour votre fatigue chronique

Selon votre besoin, le médecin vous prescrira une phytothérapie ou une thérapie digitale en ligne

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3. Bénéficiez du suivi patient

Assistance illimitée de nos équipes médicales 5 jours sur 7 par message ou par téléphone

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Pratique quand on habite exentré de tout ; convivial sur des questions aussi intimes ; assurance de l'expertise puisque s'inscrivant dans la dynamique des vidéos du dr Gilbert BS.
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16 novembre 2023
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15 novembre 2023
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Notre directeur scientifique en médecine du sommeil

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Dr Rémi Lombard

Docteur en médecine généraliste, spécialisé dans les troubles de sommeil depuis plus de 10 ans, le Dr Rémi Lombard est basé à la Polyclinique Vauban de Valenciennes au sein du service de “somnologie”.

À propos de la fatigue chronique

Qu'est-ce que le syndrome de fatigue chronique ?

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Le syndrome de fatigue chronique, qu’on appelle aussi encéphalomyélite myalgique, correspond à une fatigue extrême et persistante. Ce qui la différencie d’une fatigue normale, c’est qu’elle persiste malgré le repos et qu’elle n’a pas de cause apparente. De plus, il s’agit d’une fatigue si intense qu’elle empêche celui qui en souffre de réaliser les tâches du quotidien. Lorsque vous êtes très fatigué, le médecin recherche des causes courantes comme une surcharge de travail, un gros effort physique, une maladie ou encore un manque de sommeil. Ces causes expliquent alors la fatigue intense et montrent que celle-ci est temporaire. En revanche, lorsque aucune cause ne peut être mise en avant et que la fatigue ne passe pas, malgré une hygiène de sommeil optimale, alors on peut parler de fatigue chronique. Si vous souffrez d’une fatigue très intense et handicapante, n’hésitez pas à consulter un médecin formé aux troubles du sommeil sur Charles afin d’en savoir plus.

Fatigue chronique : que faire ?

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En cas de fatigue chronique, il convient de consulter un médecin. En effet, une fatigue intense qui persiste depuis au moins 6 mois doit vous alerter et donner lieu à une consultation médicale avec un spécialiste. En plus d’être handicapante au quotidien, dans la vie personnelle et dans la vie professionnelle, la fatigue chronique peut avoir de nombreuses conséquences sur la santé, à court et long terme. Ainsi, pour préserver votre organisme, il est primordial de déterminer les causes de cet épuisement et, surtout, de trouver des solutions. Un avis médical est d’autant plus nécessaire que le diagnostic du syndrome de fatigue chronique est difficile à poser. Généralement, il se fait en excluant les autres maladies. Lorsque toutes les causes probables de fatigue persistante ont été écartées, il ne reste que le syndrome de fatigue chronique. Si vous vous sentez très fatigué, n’hésitez pas à téléconsulter un médecin formé aux troubles du sommeil sur Charles.

Quelles sont les causes de la fatigue chronique ?

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Les causes exactes du syndrome de fatigue chronique sont encore peu connues de nos jours. Toutefois, les médecins et chercheurs ont quelques hypothèses à ce sujet. D’abord, cela pourrait découler d’anciennes infections bactériennes ou virales. Le terrain génétique pourrait également entrer en ligne de compte. De même, des soucis endocriniens ou métaboliques pourraient causer une fatigue chronique. Enfin, la piste d’une anomalie du système immunitaire, sans être en immunodépression pour autant, est aussi possible. Quoi qu’il en soit, ce syndrome peu connu garde encore quelques secrets. Les recherches continuent afin de mieux comprendre la pathologie et, par conséquent, d’en améliorer la prise en charge médicale. Si vous rencontrez des soucis de fatigue intense, pensez à la téléconsultation chez Charles. Nos médecins formés aux troubles du sommeil sont disponibles 7 jours sur 7 pour échanger autour de vos symptômes et tenter de trouver des solutions efficaces. Les consultations en ligne se font par visioconférence, par téléphone ou par message.
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Définition

Une fatigue chronique est une fatigue qui dure sur le long terme. C’est une fatigue anormale puisqu’elle se poursuit malgré le sommeil et le repos. La fatigue chronique peut être ponctuelle ou durable selon les causes. ll est donc essentiel de consulter un médecin afin de diagnostiquer les raisons de cette fatigue et de prendre les mesures nécessaires pour en venir à bout et retrouver un sommeil réparateur.

FAQ : vos questions sur la fatigue chronique

Nos spécialistes répondent à toutes vos questions.

Quels sont les symptômes de la fatigue chronique ?

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Le syndrome de fatigue chronique se manifeste par différents symptômes. Il y a d’abord une fatigue très intense, persistante et qui ne vous quitte plus. Il s’agit d’un état de fatigue pathologique puisqu’il handicape la personne qui en souffre au quotidien. En effet, cette fatigue est invalidante et, parfois, elle empêche même de maintenir une activité professionnelle. De plus, la fatigue chronique entraîne des douleurs musculaires et articulaires qu’on appelle myalgies. D’ailleurs, c’est de là que le syndrome tient son nom d’encéphalomyélite myalgique. La personne qui souffre de fatigue chronique a également des troubles neurocognitifs. Si vous avez ces symptômes, n’attendez plus et consultez un médecin formé aux troubles du sommeil chez Charles. Nos spécialistes sont disponibles pour une consultation en moins de 24h, partout en France. Une grande fatigue finit par être délétère pour votre santé, c’est pourquoi il est important de trouver des solutions efficaces.

Quels sont les traitements de la fatigue chronique ?

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Malheureusement pour les personnes qui souffrent de fatigue chronique, il n’y a pas vraiment de solution pour traiter le syndrome en tant que tel. Ainsi, en d’autres termes, il n’est pas possible de guérir le syndrome de fatigue chronique à l’aide d’un traitement pharmacologique. Toutefois, dans ce cas de figure, les médecins proposent bien souvent des solutions pour mieux vivre avec sa fatigue chronique. Cela peut être des traitements pour soulager les douleurs musculaires et articulaires ou pour favoriser le sommeil. De même, la pratique d’une activité physique régulière de manière douce, si cela est possible, est préconisée. Certaines personnes ayant un syndrome de fatigue chronique peuvent faire un malaise tant la fatigue est importante après un effort physique. Évidemment, là n’est pas l’objectif ! Le mieux est d’en discuter avec un médecin. Si vous recherchez des solutions pour votre fatigue chronique, n’hésitez pas à consulter un médecin formé aux troubles du sommeil sur Charles.

Comment sortir d'une fatigue chronique ?

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Si vous souffrez d’une fatigue chronique, un cercle vicieux peut rapidement se créer. De même, cela peut impacter votre moral, vos relations sociales et avoir des conséquences psychologiques négatives. Pour éviter cela et tenter de sortir de la fatigue chronique, il est très important d’être suivi par un médecin. La fatigue intense peut être dangereuse, à court et long terme. Ainsi, il convient de ne pas rester seul dans cette situation. Consultez un médecin afin d’échanger et d’explorer les solutions possibles. Privilégiez une consultation avec un spécialiste du sommeil, car les médecins généralistes classiques connaissent peu ce syndrome. Sur Charles, vous pouvez consulter à distance des médecins formés aux troubles du sommeil. La consultation peut être prévue en moins de 24h, partout en France. Si le spécialiste le plus proche de chez vous est assez loin et que vous êtes trop fatigué pour faire de la route, la consultation en ligne est une bonne alternative.

Qui consulter en cas de fatigue chronique ?

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Si vous souffrez d’un syndrome de fatigue chronique, il convient de consulter un médecin formé aux troubles du sommeil. Ce sont souvent des médecins généralistes ayant reçu une formation plus poussée concernant les problèmes de sommeil. Ainsi, il est capable de vous proposer différents traitements et il peut, notamment, vous accompagner pour une TCC. Son expertise lui permet de poser un diagnostic précis. Vous pourrez donc exposer vos symptômes au médecin. Celui-ci vous demandera peut-être de réaliser des examens complémentaires comme une polysomnographie. Un agenda du sommeil permet également d’avoir un meilleur aperçu de vos habitudes. Si besoin, le médecin vous oriente vers d’autres spécialistes. Cela peut être un ORL en cas de ronflements, un neurologue en cas de syndrome des jambes sans repos ou encore un dentiste en cas de bruxisme. Quoi qu’il en soit, si vous avez un problème de sommeil persistant, n’hésitez pas à consulter un médecin pour éclaircir la situation.
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